Valmentaja Honey ja hänen Cuzinhos-yhtyeensä vievät sinut kuumaan runkkausohjeeseen! Tässä videossa ei ole paljon kiistanalaisia asioita, mutta sitten on myös tuhmia, ja tämä video on itse asiassa käsiopetusohjelma, joka miellyttää itseäsi perusvedoista tuhmiin asentoihin. On aika tuntea köydet ja omistaa ilopelisi.