मेरे तंग योग पैंट आप पर बदल गया हो और चलो हमें एक गर्म कसरत है

आज मैं 4:30 बजे उठा और मैं अपने तंग योगा पैंट में फिसल गया और एक गर्म जलती हुई कसरत के लिए एक व्यायाम बाइक पर कूद गया। यह वह फिटनेस रूटीन नहीं है, यह एक गर्म Joi सत्र है जिसमें मैं आपको हर कदम के माध्यम से एक विस्फोटक चरमोत्कर्ष तक ले जाता हूं।.